Media Maratón Santander 2017

Especial Media Maratón Santander 2017:

Media maratón Santander 2017

Lo deportistas de alto nivel, acuden regularmente al fisioterapeuta con el objetivo no solo de prevenir y resolver sus lesiones, también de mejorar su rendimiento deportivo.

Con motivo de la media maratón de Santander 2017, lanzamos una promoción especial de fisioterapia deportiva combinada con la última tecnología en radiofrecuencia, la Zigglet R200.

Los objetivos son mejorar el rendimiento muscular, así como la prevención y detección de posibles lesiones.

La fisioterapia deportiva combinada con la Zigglet R200 consigue

· Drenaje intracelular liberando a la célula enferma del bloqueo de los metabolitos y desechos, desintoxicación.

· Aporta una avalancha de sangre a la célula, junto con un incremento de nutrientes y oxígeno.

·  Acelera la producción de nuevo colágeno y elastina.

· Estimulación de la activación de los fibroblastos (tejido conectivo) y la síntesis enzimática, acelerando los procesos de reparación del tejido.

· Regulación de Ph.

· Incrementa la vascularización y el drenaje linfático.

· Aporta energía inmediata a los tejidos tratados, reactivando sus procesos metabólicos.

· Estimulación de la circulación periférica y mejoramiento de la venosa y linfática.

· Reabsorción de edemas y hematomas.

· Cicatrización rápida.

·  Activa la acción de enzimas lipoliticas sensibles al calor que reduce el tejido adiposo aumentando el metabolismo de las grasas.

· Aumento de la permeabilidad de las membranas , mejorando la absorción de los principios activos aplicados durante el tratamiento.

· Liberación de endorfinas.

No dudes en consultarnos.

¿Que es la radiofrecuencia y para que se utiliza?

En Fisiocentro contamos con el último y más novedoso equipo médico de radiofrecuencia digital, el R200 de Zigglet.

R200

El R200 genera una energía de radiofrecuencia inocua, en la banda denominada D’Arsonval, que es transferida a los tejidos del organismo a través de distintos tipos de electrodos. El equipo detecta automáticamente la aplicación del electrodo y el tipo de tejido en el que se apoya (cara, cuerpo, hueso, grasa, etc.) adaptándose en cada caso para realizar una trasferencia simple, óptima y segura.

Cuando esta energía penetra en el organismo produce un agradable aumento de la temperatura interna, produciendo los conocidos y ampliamente documentados efectos biológicos de la radiofrecuencia:

  • Drenaje intracelular liberando a la célula enferma del bloqueo de los metabolitos y desechos, desintoxicación.
  • Aporta una avalancha de sangre a la célula, junto con un incremento de nutrientes y oxígeno.
  • Acelera la producción de nuevo colágeno y elastina.
  • Estimulación de la actividad de los fibroblastos (tejido conectivo) y la síntesis enzimática, acelerando los procesos de reparación del tejido.
  • Regulación del Ph.
  • Incrementa la vascularización y el drenaje linfático.
  • Aporta energía inmediata a los tejidos tratados, reactivando sus procesos metabólicos.
  • Activa la acción de enzimas lipolíticas sensibles al calor que reducen el tejido adiposo aumentando el metabolismo de las grasas.
  • Estimulación de la circulación periférica y mejoramiento de la venosa y linfática.
  • Reabsorción de edemas y hematomas.
  • Cicatrización rápida.
  • Regulación de la secreción sebácea.
  • Aumenta la permeabilidad de las membranas, mejorando la absorción de los principios activos aplicados durante el tratamiento.
  • Liberación de endorfinas (que disminuyen el dolor).

Los más prestigiosos centros de fisioterapia y recuperación ya contamos con unidades de este poderoso y avanzado equipo de electromedicina. Y deportistas profesionales entre los que se encuentra el jugador de baloncesto Paul Gasol ya lo tienen entre sus tratamientos de elección para la recuperación de sus lesiones.

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Los primeros meses de vida de tu bebé. El cólico del lactante.

Queridos padres y amigos:

Os queremos ofrecer una charla gratuita que nos impartirán fisioterapeutas especializados en fisioterapia infantil de Fisiocentro Santander, a cerca de los primeros meses de vida del bebé y profundizando en el tan temido cólico del lactante, haciéndonos comprender en qué consiste, cuál es su incidencia, prevención, detección y cómo podemos hacer para que nuestro bebé lo supere lo más rápido y mejor posible.

Además dado que tan sólo lo padecen un 16% aproximadamente de los bebés nos van a ayudar a analizar que les puede estar pasando al 80% de los bebés de los cuales sus padres piensan que pueden estar sufriéndolo el cuadro clínico y que la mayoría no lo padece y cómo podemos ayudarles con unos sencillos consejos.

Os invitamos a todos vosotros y a vuestros familiares y amigos que les pueda interesar.

La charla tendrá lugar en las instalaciones de la Escuela Infantil ChiquiTin Valdenoja, el MARTES 10 DE MAYO A LAS 17:15 HORAS.

Rogamos la confirmación de la asistencia para adecuar la sala de la charla en Chiquitin Valdenoja en el 942 391848.

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PUNCION SECA

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La Punción Seca es una técnica semi-invasiva que utiliza la punción con agujas tipo a las de acupuntura para el tratamiento de la afección músculo-esquelética conocida como Punto Gatillo. La aguja se introcuce sobre el punto gatillo buscando su presión y su contracción para que el punto gatillo deje de liberar acetilcolina, y así deje de producir dolor.
El Punto Gatillo es un punto de dolor exquisito y de actividad constante dentro de una banda tensa palpable situada en el músculo-esquelético. Éste se caracteriza por la liberación continua del neurotransmisor acetilcolina, lo que va a impedir que esas fibras se relajen. Esto a su vez va a generar isquemia o falta de llegada de sangre, y por tanto, dolor que se va a irradiar y se va a extender.​
Con la punción seca conseguimos normalizar el Punto Gatillo y así eliminar el dolor.

LA NATACIÓN

La natación es uno de los ejercicios mas completos; te mantiene en forma, fortalece tus músculos y tu memoria, por lo que es recomendable que se practique a cualquier edad. Además la practica de este ejercicio es una buena elección para las embarazadas, para los que sufren artritis o para quienes padecen de espalda y de peso. También hay que añadir los beneficios para la salud mental, ya que nadar relaja de las tensiones diarias y disminuye el aumento del tono muscular producido por el estrés.

BENEFICIOS PRINCIPALES:

  1. Potencia la fuerza, la resistencia y la flexibilidad.
  2. Ayuda a mantener el corazón y los pulmones saludables.
  3. Ayuda a mantener flexibles las articulaciones, especialmente el cuello, los hombros y la pelvis.
  4. Mejora de coordinación motora.
  5. Quemas un alto numero de calorías.

Si estas empezando ahora con la practica de este ejercicio, empieza por nadar una longitud determinada y tomándote a continuación un descanso de entre 30 y 60 segundos de duración. Al cabo de algunas semanas puedes incrementar el tiempo que pasas nadando, inlcuso adoptar un programa de calentamiento de entre 5 y 10 min seguidos de entre 20 y 40 minutos de natación con diferentes estilos, y finalizar con 5 minutos de vuelta a la calma nadando mas relajadamente y sin olvidarte de los estiramientos una vez finalizado el ejercicio.

También debemos destacar la importancia de una buena técnica en la natación para evitar lesiones debido a una mala practica de esta actividad.

PARALISIS FACIAL: EJERCICIOS

“La parálisis facial consiste en la pérdida total o parcial de movimiento muscular voluntario en un lado de la cara. Se produce por un fallo en el nervio facial, que no lleva las órdenes nerviosas a los principales músculos de la cara.

Se manifiesta clínicamente por la imposibilidad para levantar la ceja, cerrar el ojo, incapacidad para sonreír, alteraciones en el habla, etc.

En los casos en los que el tratamiento conservador no ha conseguido la recuperación de la función del nervio, existe la posibilidad de realizar una reconstrucción quirúrgica. Los factores que se valoran dependen, fundamentalmente, de la causa de la lesión y del tiempo de evolución”.

http://www.cun.es/enfermedades-tratamientos/enfermedades/paralisis-facial

Para ello proponemos los siguientes ejercicios:

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SUBLUXACION DE LA CABEZA DEL RADIO EN EL NIÑO

Debemos prestar especial cuidado cuando tiramos del brazo del niño para subir un escalón, para que salte una ola, o cuando jugamos con el a hacer el molinillo, ya que esta es una lesión frecuente que podemos ocasionar y fácilmente evitar.

Una vez ocurrido el sintoma principal es que el niño no para de llorar motivado por el dolor. Debes acudir a los profesionales sanitarios para la evaluación y posterior reducción de la subluxación.

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MOVEMBER 2015

Damos la bienvenida a Movember 2015. Movimiento para prevenir y combatir el cancer de próstata y testicular, y mejorar salud mental y física de los hombres. Durante el mes de Noviembre, Fisiocentro se deja bigote para concienciar del problema y recaudar fondos para la investigación. Además este año Movember reta a todos los Mo Bro y Mo Sista a hacer MOVE todos los días de Movember y no solo para ponerse en forma, si no para cambiar tu rutina, porque todos conocemos la importancia del ejercicio físico para nuestra salud. Mo_Face

 

 

QUE PUEDES HACER ANTE EL COMÚN ESGUINCE DE TOBILLO

Que es:

Un esguince de tobillo es una lesión de ligamentos en el tobillo, por lo general en la parte externa del mismo,  los esguinces de tobillo a menudo son el resultado de una caída, una torsión repentina, o un golpe que fuerza la articulación del tobillo.

Esguince de tobilloLos esguinces de tobillo normalmente ocurren mientras se practican deportes, usando zapatos inadecuados, o caminando o corriendo sobre una superficie desigual.

Los ligamentos son unas bandas de tejido que unen los huesos y brindan estabilidad en el tobillo (y demás articulaciones) al limitar el movimiento de lado a lado.

Ligamentos tobilloLa gravedad de un esguince de tobillo depende de si el ligamento es estirado, parcialmente roto, o totalmente roto (grado 1, 2 o 3).

Síntomas:

Las señales y síntomas de esguinces de tobillo pueden incluir:

  • Dolor o irritación
  • Inflamación y hematoma
  • Impotencia funcional, dificultad para caminar
  • Rigidez de la articulación

Que hacer:

Si usted cree que ha sufrido un esguince de tobillo, póngase en contacto con su fisioterapeuta y mientras tanto aplique la regla “RICE” (por sus siglas en inglés) – Reposo, Ice (Hielo, tandas de 5-8 minutos, con un cold-pack o una bolsa de guisantes congelados, sobre todo durante las primeras horas), Compresión (vendaje compresivo o tobillera de farmacia), y Elevación (pie en alto, a poder ser por encima del corazón)- para ayudar a reducir la inflamación, el dolor, y lesiones adicionales.

Por qué ir al fisioterapeuta:

Hay tres razones fundamentales por las que un esguince de tobillo debe ser prontamente evaluado y tratado por un fisioterapeuta:

• Primero, un esguince de tobillo no tratado puede conducir a una inestabilidad crónica del tobillo, una patología caracterizada por incomodidad persistente y porque que el tobillo se le dobla con facilidad. También puede desarrollar debilidad en la pierna.

• Segundo, usted puede haber sufrido una lesión más grave en el tobillo junto con el esguince. Esto puede incluir una fractura grave del hueso, lo que podría producir complicaciones delicadas, el fisioterapeuta al evaluarlo le remitirá a su traumatólogo si es necesario para realizar las pruebas pertinentes para su diagnóstico objetivo y pronta recuperación.

• Tercero, la rehabilitación de un esguince de tobillo necesita comenzar cuanto antes para su correcta recuperación y evitar los complicados esguinces recidivantes o “esguinces crónicos”.

Su fisioterapeuta valorará la gravedad de la lesión y empleará técnicas y medios necesarios para recuperar la movilidad, bajar la inflamación y reforzar el tobillo para su pronta recuperación, dándole además una serie de pautas a realizar para que el tobillo se recupere lo mejor posible.

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