La fisioterapia como método para prevenir, curar y conseguir la readaptación física de la persona

La fisioterapia utiliza medios físicos, como masaje, las manipulaciones articulares, estiramientos, electroterapia, ejercicios, etc. Para prevenir, curar y conseguir la readaptación física de la persona.

Una sesión de masaje  de tu fisioterapeuta de manera regular puede resultarnos muy beneficiosa como medida preventiva, ya que mejora la circulación aumentando por tanto el aporte de nutrientes a nuestras células y la eliminación de sus sustancias tóxicas; libera endorfinas proporcionando una sensación de bienestar; reduce la rigidez muscular y el estrés; y alivia problemas de origen tensional como dolores de cabeza o de espalda.

Además, ante la presencia de una lesión musculoesquelética la fisioterapia nos permite reducir el tiempo de recuperación y mejorar la elasticidad y flexibilidad de los tejidos, ayudándonos a prevenir lesiones en el futuro.

Fisiocentro con el deporte en Cantabria apoyando a los deportistas de la Media Maratón Ciudad de Santander 2012.

Fue una carrera dura por las cuestas pero bonita según los corredores y acompañada en todo momento por el buen tiempo, todo un éxito para la inauguración de esta prueba en el deporte de nuestra región.

El portugués Rui Silva (1:02:47) fue el ganador en masculino, seguido de Chema Martinez (1:02:54) y de Jose Carlos Hernández (1:02:57).

En mujeres la keniata Beatrice Jsepchumba (1:15:39) fue la vencedora, seguida de Tamara Sanfabio (1:18:39) y de Pilar Alonso (1:19:59).

Beneficios de la fisioterapia

La fisioterapia resulta tan beneficiosa como las inyecciones de corticoides en el manejo del dolor agudo de hombro.

Según el artículo publicado en el número de mayor de la revista Annals of Rheumatic Diseases, el empleo de la fisioterapia aporta unos resultados similares a los de la administración de inyecciones de corticosteroides en el tratamiento de los pacientes con dolor leve-agudo de hombro. En palabras del Dr. Elaine Hay, del Staffordshire Rheumatology Center, Reino Unido, “el reto actual consiste en que estas nuevas evidencias, que sospecho contradicen las predicciones de la mayoría de los reumatólogos, sean puestas en conocimiento de los profesionales clínicos”.